Servicii
Sprijin adaptat nevoilor tale.
De la evaluare clinică și psihoterapie individuală, la coaching și programe pentru organizații. Alegem împreună formatul potrivit — iar dacă nu știi de unde să începi, începem cu o discuție.
01
Psihologie clinică
Evaluare psihologică riguroasă, cu instrumente validate și recomandări clare, pe care le poți folosi imediat.
Evaluare clinică
- Interviu clinic
- Screening psihologic
- Evaluare și recomandări
02
Psihoterapie
Psihoterapie individuală pentru adulți, într-un cadru sigur, confidențial și fără judecată — cu metode cognitiv-comportamentale.
Psihoterapie individuală (adulți)
- Anxietate
- Burnout
- Stres
- Dificultăți relaționale
- Tranziții de viață
- Reglare emoțională
- Dezvoltare personală
Sprijin pentru mame
- Reintegrarea profesională după concediul de creștere
- Gestionarea sentimentului de vinovăție
- Echilibru între rolul profesional și cel de părinte
- Adaptarea la schimbările din maternitate
03
Coaching
Coaching certificat ICF PCC, pentru claritate și direcție în carieră și leadership — construit pe 15+ ani de experiență în organizații.
Formate
- Coaching individual
- Leadership coaching
- Career coaching
Teme frecvente
- Tranziții profesionale
- Dezvoltarea rezilienței
- Clarificarea obiectivelor
04
Servicii pentru organizații
Programe pentru echipe și lideri — de la workshop-uri la strategie de wellbeing — construite pe experiență reală de HR și dezvoltare organizațională în tehnologie.
Workshop-uri și training-uri
- Burnout și prevenirea epuizării profesionale
- Wellbeing organizațional
- Leadership sănătos
- Comunicarea în echipă
- Reziliență și adaptare la schimbare
- Siguranță psihologică
- Mental Health Awareness
Programe organizaționale
- Diagnoză organizațională
- Evaluarea riscului de burnout
- Focus grupuri și interviuri
- Workshop-uri tematice
- Coaching pentru manageri
- Recomandări și plan de acțiune
Consultanță HR & People
- Wellbeing strategy
- Employee experience
- Leadership development
- Procese de reintegrare după concediul de creștere
- Proiecte de sănătate mintală la locul de muncă
Nu ești sigur de unde să începi?
E în regulă. Alege o primă discuție și clarificăm împreună ce ți s-ar potrivi — psihoterapie, coaching sau o simplă evaluare.